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 Über mich – Nicole Portmann

Im schönen Engadin aufgewachsen, liebe ich die Natur und die Bewegung. Ob mit Fahrrad, im Wasser, zu Fuss, mit Alpin- oder Langlaufskiern – man trifft  mich mit meiner Familie oft und gerne draussen an.

Vivezza – Lebendigkeit, Lebensfreude aber auch Power, Vitalität und Dynamik – das sind Attribute, die mir sehr wichtig sind und welche ich in meinem Bewegungsunterricht zu vermitteln versuche.

 Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung! Das körperliche und seelische Wohlbefinden eines Menschen hängt stark von seiner Bewegungsfähigkeit und Gesundheit ab. Als Bewegungspädagogin unterstütze ich Menschen dabei, ihr Bewegungspotenzial zu verfeinern, zu erhalten oder wieder zurück zu gewinnen. 

Sport und Bewegung waren schon immer wichtige Bestandteile meines Lebens. Deshalb habe ich diese Leidenschaft nicht nur zu meinem Beruf, sondern viel mehr zu meiner Berufung und zu meinem Traumberuf gemacht.

Mein Ziel ist es, Menschen zu bewegen. Bewegen im praktischen und gesundheitsorientierten Sinne. Sowie begleiten im persönlichen Prozess.

Eine individuelle Beratung und eine professionelle, an Sie optimal angepasste Behandlung sowie fortlaufende Weiterbildungen stehen für mich an oberster Stelle.

Ich freue mich auf Sie!

Ausbildung in Bewegung
  • 3 jährige Vollzeit-Ausbildung zur Bewegungspädagogin GDS/IfB Basel (Level 3)mit über 3700 Std.
  • Diplom Wellnesstrainerin 1, Migros Klubschule Olten
  • Nordic Walking Basic Instruktor SNO
  • Personal Fitness Trainerin BGB
  • BGB BirthCare® Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik
  • Rückentrainerin BGB
  • LINK MOVES®- Gehirnfitnesstrainerin, BGB Schweiz
  •  LINK MOVES® Gehirnfitnesstrainerin  Advanced
  • J&S (Jugend+Sport)Leiterausweis in Skilanglauf
Weiterbildungen
  • Pro Balance “Sturzprophylaxe” (esa), BGB Schweiz
  • BGB Osteofitness Refresh
  • Schulterschmerzen- Wirksame manuelle Behandlungsstrategien. Bodyfeet Aarau
  • BGB Beckenbodenvertiefungs-Tag: was hält wirklich?
  • Aktiv 70 Plus BGB
  • BLS- AED – Komplettkurs BGB
  • Organbewusstsein ist Rückentherapie, Verband Wellness Trainer
  • Neuromuskuläre Arthroossäre Plastizität, Klinik Gut St.Moritz
  • Functional & careful training mit der Dozentin Christiane Reiter
  • Diverse Workshops an verschiedenen Tagungen
  • Pilates&Spiraldynamik-die perfekte Kombination!
  • und viele weitere folgen:)

 Ich bin Mitglied beim Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz), Berufsverband der APM Therapeuten, Kursanbieter Fitnessguide und bin EMR zertifiziert in klassischer Massage und manueller Lymphdrainage. 

 

Ausbildung in Massage
  •  AkupunkturMassage nach Radloff Level 1
  • Lomi Lomi  Nui Basiskurs
  • Muskel-Shiatsu & Mobilisation
  • Manuelle Lymphdrainage und physikalische Ödemtherapie
  • Klassische Ganzkörpermassage