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Pilates in Langnau am Albis im Sihlsports

Pilates ist eine Trainingsmethode, die deinen Körper unabhängig von deinem Alter und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.
Die wichtigsten Effekte aus dem Pilates Training sind eine Mobilisation der Wirbelsäule, Förderung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefliegenden Strukturen.
Beweglichkeit und Kraft werden in harmonischem Zusammenspiel entwickelt.

 

Einzelstunden Fr. 28.-
10er Abonnement Fr. 230.-

 

ES HAT NOCH FREIE PLÄTZE! MELDE DICH AN, FÜR EIN KOSTENLOSES SCHNUPPERTRAINING!

 

Kursdaten:

Wöchentlich: 19:00 -20:00

Anmeldung

6 + 14 =

Pilates

Sihltalstrasse 63