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Pilates in Thalwil / Langnau am Albis

Pilates ist eine Trainingsmethode, die deinen Körper unabhängig von deinem Alter und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.
Die wichtigsten Effekte aus dem Pilates Training sind eine Mobilisation der Wirbelsäule, Förderung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tiefliegenden Strukturen.
Beweglichkeit und Kraft werden in harmonischem Zusammenspiel entwickelt.

Einführungsangebot – Kurskosten bis zu Sportferien 2019:
Einzelstunden Fr. 16.-

Kurskosten nach Sportferien ab 6. März:
Einzelstunden Fr. 28.-
10er Abonnement Fr. 230.- (14 Wochen gültig)

Kursdaten:

Wöchentlich: 19:00 -20:00

Anmeldung

1 + 10 =

Pilates

Sihltalstrasse 63

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